Sugestões de um pequeno-almoço saudável
Opções de pequeno-almoço 1:
1 iogurte Sveltesse líquido
1 porção de Cereais Fitness
1 maçã
1 café
Opções de pequeno-almoço 2:
1 chávena de leite meio-gordo
1 porção de Cereais Clusters
1 sumo de fruta
1 chávena de chá
Opções de pequeno-almoço 3:
1 chávena de leite meio-gordo
2 colh. de chá de Mokambo
1 sandes de fiambre
1 maçã
1 café
Opções de pequeno-almoço 4:
1 iogurte de pedaços Longa Vida
1 sandes queijo
1 sumo de fruta
1 chávena de tisana de ervas
Opções de pequeno-almoço 5:
1 chávena de leite meio-gordo
1 porção de Nestum
1 maçã
1 café
Adoro o teu blog e queria que fizeses uma pequena ajuda
ResponderEliminar-Faz um post para o primeiro dia de aulas eu tenho 11 anos e vou para o 5 ano e tou indecisa que roupa irei usar e onde encontrar
sim, vou te ajudar
ResponderEliminarOlá. Desta vez decidiste dar sugestões de pequeno-almoço e olha...gostei.
ResponderEliminarTânia*
Fico contente por teres gostado!
ResponderEliminar:D